Masáže proti bolesti zad a ztuhlé šíji
Pravidelná masáž pomůže udržet vaše tělo v rovnováze. Ztuhlé svalové skupiny se uvolní a Vy se celkově cítíte lépe. Při namožení svalů, ať už po sportu, fyzické námaze, nebo po dlouhodobém sezení u počítače je masáž velmi účinnou cestou k úlevě a rychlé regeneraci. Důležité je, že při akutní bolesti zad by se masáž neměla provádět. Masáže nejsou vhodné ani jako léčba bolesti zad neurologického původu.